怎么判断宝宝要喝水

宝宝饮水需求判断及习惯培养

宝宝出生后，妈妈们通常会关注宝宝的饮食，如吃什么能促进身体长高、补气血等。在宝宝还无法表达自身想法时，妈妈可通过以下信息判断宝宝是否需要喝水：

• 舔嘴唇：当宝宝开始不断舔嘴唇，可能意味着其缺乏水分、感到口渴，此时需给宝宝补充水分。
• 排尿排便情况：若宝宝一天内5 - 6小时未去厕所，尿液发黄，或者大便较干，表明宝宝身体已缺水。
• 皮肤状态：当宝宝皮肤变得比较干燥，也需要注意多给宝宝补充水分。

宝宝较小时，妈妈要留意其小动作，以此判断是否缺水及需补充水分。此时也是培养宝宝定期喝水好习惯的时机，这有助于宝宝生长发育。

结论：妈妈可通过观察宝宝的表现判断其饮水需求，并培养宝宝定期喝水的好习惯，促进宝宝健康成长。