怀孕了该怎么护理

怀孕早期护理要点

女性得知怀孕后，通常会涌起母亲的温馨感。若打算生下孩子，孕早期需做好护理工作，因此时胎儿尚不稳定。以下是具体护理建议：

• 吃叶酸：孕早期三个月内，孕妇需补充一定量叶酸，它能有效防止胎儿畸形，利于胎儿成长。若备孕，可提前在备孕期间开始服用，效果更佳。
• 注意休息：孕早期孕妇易嗜睡，感到疲乏时应及时休息，避免过度劳累和从事重体力活。
• 不可服用药物：孕期孕妇应尽量避免用药，若生病必须服药，需在医生允许下进行，部分药物可能对胎儿有影响，严重时会有致畸作用。
• 减少性生活：孕早期胎儿不稳定，应尽量减少性生活，性生活易导致子宫收缩，增加滑胎风险。

怀孕早期做好护理工作对胎儿的健康发育至关重要，孕妇需格外注意上述要点。

参考权威站点来源：世界卫生组织官网