怀孕后注意事项

怀孕后的注意事项

很多孕妇怀孕后仍保持原有生活规律和饮食习惯，这是不正确的。以下是怀孕后的注意事项：

• 用药方面：孕妇感冒时切勿乱服药，像退烧药、抗菌药、消炎药等很多属孕妇禁忌药物，这些药物会对腹中胎儿产生不良影响。
• 饮食方面：最好选择易消化的食物，绝对不能食用变质过期食物，因为孕妇拉肚子很可能导致流产。
• 看电视方面：孕妇不宜长时间连续看电视，电视辐射会影响婴儿健康。每次看电视时间最好控制在两小时内，过度用眼还会影响血压。此外，不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片或悲剧性节目，这类节目会使准妈妈情绪不安，这种情绪会通过胎盘传递给胎儿，让胎儿也躁动不安。
• 洗澡方面：孕妇洗澡水温不宜过高。怀孕后孕妇可能经常出汗，为减少皮肤病发作需勤洗澡，但洗澡时间不宜过长，水温也不宜过热。

孕妇在孕期需在用药、饮食、娱乐和日常清洁等多方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。

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