排卵日的推算方法

备孕夫妻如何计算女性排卵日

很多备孕夫妻为了更快怀上宝宝，都十分关注女性的排卵日。以下为您介绍不同经期情况女性排卵日及排卵期的计算方法：

经期规律的女性

经期规律的女性，排卵日通常是下次月经潮来前的第14天。在第14天的前5天和后4天（包含第14天），这十天被称为排卵期。

举例：若某位女性月经周期规律，为30天，本次月经于7月25日第一天来潮，那么下次月经来潮日期为8月25日，排卵日就是8月25日往前推14天，即8月11日。排卵日的前5天是8月6日，后4天是8月15日，所以该女性的排卵期为8月6日至8月15日。若本次月经7月25日来，7月30日结束，那么月经结束后6天就进入排卵期。

月经周期不稳定的女性

对于月经周期不固定的女性，推算排卵期第一天的方法是：用最短一次月经周期天数减去18天。

总之，备孕夫妻可根据女性经期情况，采用相应方法计算排卵日和排卵期，以提高受孕几率。