单纯性过敏性紫癜患者适合的食物

单纯性过敏性紫癜患者在饮食上有一定要求，以下为您介绍适合他们的食物。

富含蛋白质及补血的食物

瘦肉、动物肝、禽蛋、肾、木耳、西红柿、菠菜、紫菜、海带、大枣和豆类及其制品富含蛋白质及具有补血功效。单纯性过敏性紫癜患者身体需要补充这些营养，因此应多食用此类食物。

富含维生素C的食物

柚子、猕猴桃、柑橘、苹果、柠檬、草莓、橙子、西红柿以及各种绿叶蔬菜等，都富含维生素C。对于单纯性过敏性紫癜患者而言，食用这类食物有助于病情康复，因为高维生素C的食物有利于降低毛细血管通透性和脆性。

凉血止血的食物

鸭肉、莲子、鲜藕、荠菜、荸荠、茄子、山药、薏米、大枣、赤豆、冬瓜、茯苓、生地黄、鲜鱼、鲜茅根等食物有凉血作用，且在日常生活中较为常见，所以单纯性过敏性紫癜患者可多多食用。

单纯性过敏性紫癜患者合理选择上述食物，对病情康复有积极作用。

参考权威站点来源：由于未提及具体权威文献，可参考专业医学网站如丁香园（https://www.dxy.cn）获取更多相关信息。