大便出血应该如何预防

很多严重的肛肠病患者，在发病初期，就有了便血症状，但是因为没有得到重视，没有及时到正规医院进行科学的检查，最终导致了疾病的恶化。忽视便血的直接后果是使很多疾病失去了最佳治疗时机。大便出血要及时发现，尽早治疗，还要做好预防措施。便血的预防办法有：

1、养成定时排便的习惯，培养大便反射，如果排便不畅，应该调理身体。

2、注意饮食清淡，忌食辛热油腻的食品，忌烟酒咖啡。在日常生活中多吃具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品如生梨汁、胡萝卜等，养成多喝水的习惯。

3、要心情开朗，勿恼怒，动肝火，因为心境不宽，烦躁忧郁都会使肠粘膜收缩血行不畅。

总而言之，预防胜于治疗。如果预防能避免大便出血，日常就要采取措施做好预防。不然，一旦患病，危害的是自身，严重时可引发其他症状，导致要使用药物治疗，影响生活和工作，让人心情不悦。