治疗失眠的偏方

偏方治疗失眠介绍

偏方，也被称作“土方子”，是民间老百姓常用的一些方法。虽然在医院未被提倡，但部分偏方在治疗上能起到不错的效果，以下为您介绍治疗失眠的两个偏方。

百合蛋黄饮

• 材料准备：生百合25g、蛋黄1个、冰糖适量
• 制作步骤：1.将生百合用蒸锅蒸熟，与蛋黄、200毫升水搅匀；2.在搅拌后的液体中放入少许冰糖，煮沸后加50毫升水搅匀，再次煮开后出锅；3.睡觉前1小时服用。

桑椹茉莉饮

• 材料准备：桑椹20g、百合20g、茉莉花5g
• 制作方法：1.将百合和桑葚洗净，锅内倒水，中火煎；2.水开后倒入茉莉花，盖上锅盖中火焖煮10分钟左右；3.每天煮一次，分两次服用，早晚各一次为宜。

这些偏方或许能为失眠问题提供一定的解决思路，但因个体差异效果可能不同。