通乳的最佳方法是什么

通乳的最佳方法是什么

目前市面上帮助妈妈通乳的不管是机构还是药物都很多。有的方法实施起来实在是太慢,看着宝宝急着喝奶的样子,妈妈总想通乳有没有什么最佳最有效的方法呢?

1. 毛巾热敷

通乳的第一步就是让乳房处于一个舒适的状态,当你感觉到自己的乳房开始被奶水胀满刺痛的时候,可以找一条毛巾然后用热水打湿后放在乳房上,注意露出乳头。

2. 按摩

在毛巾热敷后,乳房此刻处于一个轻松的状态,这个时候你调整好坐姿。用自己的双手来回按摩乳房,慢慢一步一步的促使乳汁分泌出来。注意在做这个姿势的时候动作一定要轻柔。

3. 吸乳器

到了关键的一步,我们这个时候需要借助工具,现在的吸乳器很方便。在乳头开始分泌乳汁的时候,你可以用吸乳器加快乳汁出来。在吸的时候可以利用宝宝吃奶的动作,可以帮助你疏散乳腺的硬块。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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