餐后2小时血糖怎么测量

餐后血糖检测相关知识

若觉得餐后血糖9.6mmol/L数值与现实不符，可重新检测以掌握身体情况。下面介绍餐后2小时血糖的测量方法：餐后2小时血糖从第一口饭吃下开始计时，两小时后测量血糖值。该血糖值是反映血糖情况的重要指标，仅检查空腹血糖易耽误病情。

检查后，若胰岛β细胞储备功能良好，无胰岛素抵抗现象，血糖值通常处于正常范围；若储备功能好，但胰岛素比正常人高且有抵抗现象，血糖会明显升高。此外，饭前饮水、吃饭速度、饭后运动等因素也会影响血糖值。

临床观察发现，大部分糖尿病患者病程由轻到重的发展规律是：从空腹血糖正常、餐后血糖异常，发展到空腹和餐后血糖均异常。正常人空腹血糖一般在3.9 - 6.1mmol/L之间，其中绝大部分在4.4 - 5.6mmol/L。

结论：了解餐后血糖的测量方法、影响因素及糖尿病患者血糖变化规律，有助于更好地掌握自身血糖情况。

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