胎位不正如何纠正

胎位不正的纠正方法

胎位不正是很多孕妈咪可能会遇到的情况，不少孕妈初次听到这个词时会十分担忧，害怕无法顺利分娩。以下为您介绍胎位不正的纠正方法。

胸膝卧位

• 做法：孕妈跪在硬板床上，胸部放一个枕头，两手前臂上屈，头搁在床上并转向一边，使臀部和大腿保持90度。
• 次数：每天2 - 3次，每次不超过15分钟，7天后去医院复查胎位。
• 注意事项：做纠正操前，需自解小便，松开裤带。
• 优点：无需借助设备，可在家自行练习。
• 缺点：练习时易出现头晕、恶心等症状。

艾灸至阴穴

• 做法：孕妇平卧或正坐，松开裤带，由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧）。
• 次数：每天1 - 2次，每次15分钟，灸5次后去医院复查。
• 注意事项：需由专业医生操作，孕妇不可自行进行。
• 优点：效果较快。
• 缺点：需要支付费用。

综上所述，胎位不正有胸膝卧位和艾灸至阴穴两种纠正方法，各有优缺点，孕妇可在医生指导下选择合适的方式。

参考来源：本文为一般性科普内容，具体医学知识可参考权威医学网站如 国家卫生健康委员会官网。