怀孕期间不能吃什么肉

孕期不能吃的肉类及原因

对于孕前偏爱肉食的孕妈咪而言，孕期少吃肉会觉得是种“虐待”。但孕期女性体质特殊，母体饮食会影响胎儿，所以孕妇吃肉需分清哪些能吃、哪些不能吃。以下是怀孕期间不能吃的肉类及原因：

• 动物肝脏：有研究表明，孕期常吃动物肝脏的孕妇生出患有先天性缺陷胎儿的概率会增加。为胎儿健康，孕期尽量不吃为宜。
• 青蛙肉：青蛙肉性热，女性怀孕期间最好不要食用。
• 螃蟹：螃蟹属凉性食物，有活血化瘀功效，孕妇食用易造成流产。
• 兔肉：兔肉属凉性食物，孕妇忌食凉性食物，否则易亏损元阳。
• 鳗鲡：普通人吃鳗鲡能补充蛋白质和脂肪、补虚弱，但孕期食用易助长热动风，引起胎儿不适，造成孕妇动胎气。
• 麻雀肉：古代很多男性通过食用麻雀肉壮阳，孕期食用麻雀肉易导致孕妇动胎气。

综上所述，孕妇在孕期饮食需谨慎，为了胎儿健康，应避免食用上述几类肉类。