榨汁机如何榨蔬菜汁

蔬菜榨汁机使用指南及常见蔬菜汁制作方法

购买蔬菜榨汁机后应充分利用，避免闲置。要发挥其作用，首先需学会榨蔬菜汁。以下为几种常见蔬菜汁的制作方法及功效：

• 芹菜汁

  原料：鲜芹菜、白糖各适量。制作方法：将新鲜芹菜洗净，放入榨汁机榨成汁，倒入杯中加白糖调味即可随时饮用。功效：具有清热凉血、止血调经的功效。

• 番茄汁

  原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制作方法：将番茄去皮切块，放入榨汁机榨成汁，倒入少许蜂蜜即可。功效：具有清热解毒的功效，能排毒美颜，对预防色斑也有效。

• 胡萝卜汁

  原料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块。制作方法：削去胡萝卜外皮切成小块，与处理好的脐橙一起倒入榨汁机，加入柠檬汁榨成汁。功效：含有丰富的胡萝卜素和维生素，可使肤色红润，对美容健肤有奇效。

• 菠菜汁

  原料：新鲜菠菜。制作方法：将菠菜洗净切碎，倒入榨汁机直接榨成汁，若觉得味道不佳可适当添加调味料改善口感。

通过合理使用蔬菜榨汁机制作不同的蔬菜汁，能为身体带来多种益处。

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