1. 保证蛋白质的供给

每日每千克体重应摄入1.5克蛋白质，但需注意限制动物性蛋白质的摄入，避免加重身体负担。

2. 注意维生素的摄入

妇科炎症患者需要补充多种维生素，包括维生素E、维生素D、维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸、维生素B12和维生素B1等。这些维生素有助于增强免疫力，减少泌尿系统结石及碱性尿的发生，从而降低炎症的诱发风险。

3. 避免甜腻食物

如奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等高脂肪、高糖分的食物会增加白带分泌，加重瘙痒症状，需尽量避免。

4. 饮食宜清淡，避免“发物”

患者的饮食应以清淡为主，避免食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等容易引发过敏或加重炎症的“发物”。

1. 富含维生素的食物

• 谷物类：大米、小米、玉米、土豆、白薯等。
• 豆类：绿豆、菜豆、豌豆、黄豆、花生等。
• 坚果类：胡桃等。
• 蔬菜水果：白菜、芥菜、白薯叶及其他新鲜蔬果。

这些食物富含维生素C和维生素E，能够增强机体抵抗力，有助于抗炎和抗感染。

2. 特别推荐的食物

• 红薯：含有丰富的钾、纤维、铁和维生素B6，能够有效预防肿瘤的发生。
• 草莓：汁水充足，味道鲜美，有助于改善肤色，减轻腹泻，并缓解炎症症状。