帮助宝宝摆脱尿床困扰的6个妙招

要让宝宝彻底摆脱尿床困扰，妈妈需有耐心并掌握正确引导方法。以下为各位妈咪介绍6个实用妙招：

• 面对面开导宝宝

  部分3岁以后的宝宝经常尿床，因觉得羞耻而不敢告诉妈妈。此时，妈妈应多开导、鼓励宝宝克服困难，以减少尿床“失控”次数。

• 白天进行排尿训练

  若宝宝夜间不自觉遗尿，妈妈可鼓励其白天多喝水，体会“急尿”感觉，训练排尿意识。这样，宝宝夜间膀胱充盈时会意识到要起床排尿。

• 尿床后让宝宝尝试更换衣物、床单

  发现宝宝尿床，妈妈可鼓励宝宝马上起来，自己更换衣服和床单后再回床睡觉。多次反复，宝宝会意识到尿床麻烦，从而自觉起身尿尿。

• 写日记记录“尿床故事”

  妈妈可在宝宝尿床第二天，让其写日记记录尿床次数，让宝宝了解自身改善情况，自信摆脱尿床困扰。

• 睡前少喝水、少喝汤

  妈妈不要让宝宝睡前喝太多水，也避免宝宝在兴奋状态下入眠，以防夜间做梦不自觉排尿。

• 适时带宝宝去看医生

  若宝宝尿床次数多，妈妈最好带其到医院做详细检查，并根据儿科医生意见采取有效治疗方法，如药物治疗法、耳穴贴压法等。

通过这6个妙招，妈妈们可以更科学地帮助宝宝逐渐改掉尿床的习惯。