打羽毛球常犯的错误

打羽毛球常犯的错误

学打羽毛球时,由于技术生疏,经常会犯一些错误。那常犯的错误有哪些呢?妈网整理了一些新手打球时易犯的错误给大家,速mark。

1、接发球站位错误

在等待对方发球时,有的新手没有采用一前一后的站姿,最终导致移动时速度变慢,而且步法也变得混乱。

2、击球后没有回到原地

击球后并不是站在击打球的地方,而是应该一边盯着球一边迈开步子回到球场正中央,以方便下次接球时移动。

3、击球点过低易被扣杀

击球点高比击球点低有优势,但很多新手因不熟练,无法掌握最高的击球点,导致战局无法把控,最终被扣杀。

4、网前扑球力度过大

网前扑球需要运用技巧,如果只是使劲全力向前扑球,只会导致球出界或挂在网上。

5、忘记举拍接下一球

击球后,手臂自然垂落,等待球飞向网前时再举拍,会打乱节奏,也会错失挥拍的最佳时间,所以,接完一球后要举起手臂准备接下一球。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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