不上火的奶粉

不上火的奶粉

不上火的奶粉有哪些呢?宝宝怎么吃奶粉才能不上火啊?带着这些疑问,我们来找找答案。为了不让宝宝奶粉上火,应该要避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。

如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,宝宝排便便会较硬。 因此,控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、 荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及 时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起 到事半功倍的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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