青虾的做法

青虾的做法

青虾学名为日本沼虾,主要分布于中国和日本淡水水域中,具有繁殖力高,适应性强,食性广,肉味鲜美,是不少酒家和馆子的不二之选,虾肉中含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B,尼克酸等其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

材料:青虾250g、玉米油40、大葱20、鲜姜20g、生抽20g、黄酒20g、盐20g、鸡精20g

做法:

1、青虾洗净,剪去虾枪,虾腿,开背,挑去虾线。

2、锅中放底油烧热,加入葱片和姜片炝锅。

3、再把青虾加入锅中煸炒。

4、放适量的黄酒。

5、放适量的生抽。

6、放适量的糖和盐煸炒。

7、加入两勺清水煮两分钟,收汤再放入鸡精翻炒片刻,出锅成盘。

小提示:

1、酱油一定要放生抽,也可不放,颜色太深的酱油,影响虾的色泽和口感。

2、青虾选用鲜活且个头适中的较好,过小的虾,炒过后难免食之无趣,过大的虾,不易炸透入味。虾越鲜活,成菜口感越好,虾肉鲜甜充满弹性,否则容易发散。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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