菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋的做法关键在于要把菠菜炒熟之后才能与鸡蛋同炒,想要快手的炒绿叶蔬菜好吃,要舍得用猛火,并且比较专注,这样味道就不会差。下面给大家展示菠菜炒鸡蛋两种不一样的的做法,方便大家学习借鉴。

锅内翻炒做法:

1、菠菜一把放入洗米水内泡一下,再冲洗干净;

2、鸡蛋两个打散加少许盐备用;

3、锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用;

4、锅内爆香蒜米,加入菠菜翻炒。待菠菜变软后加入适量盐;

5、把之前炒好的鸡蛋放入,加少许味精拌匀即可出锅。

热水焯熟做法:


1、将菠菜洗净后并在热水里焯熟,不用太熟,水沸腾后,将菜叶放下,用大火,焯至再次沸腾后即可捞出,沥干水,待用;同时,鸡蛋打散,放入少许食盐待用;

2、起油锅,油温6成热时,放入切好的蒜蓉,爆香;

3、8成热后,浇入打好的鸡蛋,炒熟(鸡蛋的嫩度按自己的口味,这道菜里的鸡蛋,我更喜欢口感老一些);

4、放入焯好的菠菜,一起猛火翻炒大约3分钟,撒入少许食盐,最后可以撒些蒜蓉,即可出锅。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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