哺乳期能吃菜椒吗

哺乳期产妇食用菜椒的建议

菜椒富含维生素C，具有较高的营养价值。对于哺乳期产妇而言，可以少量食用菜椒。不过，在选择菜椒时，应挑选不辣的品种，因为辛辣食物可能会对产妇肠胃产生刺激。同时，即便选择了不辣的菜椒，也不能多吃，过多食用仍可能会给肠胃带来负担，引发不适。

结论：哺乳期产妇能少量食用不辣的菜椒，但不宜多吃，以防刺激肠胃。

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