婴儿能吃味之素吗

2岁以内宝宝不宜食用味精

在宝宝的饮食方面，有一个重要的注意事项，即2岁以内的宝宝都不能食用包括味精在内的调味品。宝宝的饮食原则应以清淡为宜，对于味精，应尽量少放或者不放。

这是因为宝宝吃多了味精容易导致缺锌。锌元素对于宝宝的生长发育至关重要，缺锌会不利于宝宝的正常生长发育。

结论：为了宝宝的健康成长，2岁以内应严格控制宝宝对味精的摄入。

参考权威站点来源：Healthline