孕妇能吃鲛吗

孕妇食用鲛鱼及鱼翅的注意事项

鲛鱼，也称为鲨鱼，是一种广泛分布于海洋中的鱼类，其肉和鱼翅常被用于烹饪。然而，鲨鱼体内可能积累重金属等有害物质，这对孕妇的健康可能构成潜在威胁。

孕妇食用鲛鱼本身没有严格的禁忌，但需要注意鲛鱼来源的食品安全问题。由于鲛鱼位于海洋食物链的顶端，其体内可能积累较高浓度的重金属，例如汞。

基于健康和环保的双重考虑，建议孕妇避免食用鱼翅。可以选择其他低汞、高营养的鱼类，如三文鱼、鳕鱼或沙丁鱼，作为健康的蛋白质来源。

根据世界卫生组织（WHO）的研究，汞对胎儿的神经系统发育有显著影响，因此建议孕妇减少食用可能含汞量较高的海产品。

孕妇应谨慎选择海产品，避免食用鱼翅等高汞食品，以确保自身及胎儿的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。