产妇能吃目鱼吗

产妇食用目鱼的益处与注意事项

目鱼是一种高蛋白、低脂肪的食材，具有很好的滋补功效。对于体质较为虚弱的产妇来说，食用目鱼是一种不错的滋补选择。

不过，产妇在食用目鱼时需要注意，一次不宜食用过多。因为目鱼相对较难消化，过量食用容易造成消化不良。

结论：目鱼适合体质虚弱的产妇滋补，但要控制食用量以避免消化不良。