孕妇能吃文蛤吗

文蛤对孕妇的益处

文蛤具有滋阴、利水、化痰的功效。对于孕妇而言，适当食用文蛤对身体有益。文蛤富含多种营养成分，其营养较为全面，这些营养物质在一定程度上有助于胎儿的发育。

结论：孕妇适当食用文蛤既能调养自身身体，又对胎儿发育有帮助。

参考权威站点来源：可参考中国营养学会官网 https://www.cnsoc.org/