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万寿果不仅可以食用,还能做成万寿果泥。不过在选择万寿果时,要注意不能选过生的,也不能选熟过头的,因为过生的万寿果口感可能不佳且营养成分未充分转化,熟过头的则可能变质。
对于宝宝而言,可以用牛奶煮万寿果给他们吃。但如果宝宝是第一次吃万寿果,应该少量喂食,以防出现不适或消化不良的情况。
结论:食用万寿果时需选合适成熟度,给宝宝食用要控制首次食用量。