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中国对虾是一种营养丰富的食材,孕妇适当食用对自身健康有诸多好处。从营养学角度来看,它能够降低血液中的胆固醇水平,进而有助于预防高血压。
此外,中国对虾的肉质具有松软的特点,这使得它容易被人体消化吸收。对于孕妇来说,身体处于特殊的生理状态,消化系统可能会受到一定影响,而中国对虾易消化的特性使其成为孕妇非常适合食用的食物。
综上所述,中国对虾营养丰富且易消化,孕妇适当食用可带来降低胆固醇、预防高血压等益处,是孕妇饮食的不错选择。
参考权威站点来源:联合国粮食及农业组织渔业和水产养殖部相关资料