哺乳期能吃猴枣吗

哺乳期慎吃猴枣

猴枣具有较高的营养价值，其所含的维生素和糖分比一般水果高出约1 - 2倍，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。然而，对于处于哺乳期的妈妈而言，需要谨慎食用猴枣。

刚生产后的妈妈体质较为虚弱，而猴枣性凉。此时食用过于寒凉的食物，不仅对妈妈自身的身体恢复不利，还可能通过乳汁影响宝宝，给宝宝的健康带来潜在风险。

结论：哺乳期妈妈应谨慎食用猴枣，以免影响自身及宝宝健康。

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