哺乳期能吃米果吗

能吃米果对哺乳期女性的益处

能吃米果富含纤维素，这种物质可有效促进肠胃蠕动，有助于维持消化系统的正常运转。同时，它还具有容易消化吸收的特点。对于处于哺乳期的女性而言，身体需要充足的营养且消化系统相对较为敏感，能吃米果既可以补充一定营养，又不会给肠胃造成过大负担，所以是非常适合哺乳期女性食用的。

综上所述，能吃米果凭借其丰富纤维素、易吸收的特性，成为哺乳期女性较为适宜的食品。