油性皮肤控油小妙招

早上洗完脸清清爽爽出门，不久却油光满面，如何降服油性皮肤这一难题？以下为大家介绍一些控油小妙招。

第一步：补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多可能是体内缺乏维生素B2所致。补充维生素B2可从根源上减少油光。可多吃富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

第二步：扫油（肌肤清洁）

补充维生素B2不能短时间消除油光，此时需进行肌肤清洁。选择有控油功效、性质温和的洁面乳，能有效去除油光。

第三步：抑制油脂分泌

扫除油光后，要抑制油脂分泌，可选用有紧致肌肤效果、带酒精成分的爽肤水。酒精挥发能带走肌肤热量、收缩毛孔、抑制油脂分泌、调节肌肤酸碱平衡。但敏感性肌肤不宜使用含酒精成分的爽肤水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌离不开保湿补水，可选择含果酸的清爽滋润型乳液或面霜。果酸能抑制粉刺形成、减少皱纹、平衡肌肤油脂成分。

第五步：清理油垢

摆脱油腻肌肤，清理油垢很重要。选择性质较温和的去角质磨砂，每周进行1至3次，可去死皮、减少因油脂过剩产生的粉刺。

通过以上五个步骤，能有效控制油性皮肤的油脂分泌，改善油光满面的状况。