头发毛躁是怎么回事

头发毛躁闹哪样？其实一些细节没做好，分分钟毁颜值啊！妈网百科列举了几点损伤发质，导致头发毛躁的原因，各位MM自觉对号入座吧。

1、营养不良。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分，但如果营养不良，就容易出现头发干枯毛躁、白发问题。

2、精神压力大。要和压力说拜拜，将压力变成动力，每天给自己打鸡血，这样即使工作再生活也不觉得有什么，不要给自己太大压力，不开心的时候就发泄一下吧。

3、用含有酒精的配方的产品。含有酒精的发型产品会令头发变得更干燥，MM们一定要远离。

4、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的。