11个月宝宝不能吃什么

11个月宝宝不宜食用的食物

11个月宝宝的辅食已较为丰富，可选择的食物多样，但仍有部分食物不适合食用，以下为您详细介绍：

• 牛奶：1岁以内的宝宝不适合喝牛奶。因为他们的肠道等消化系统尚未发育成熟，而牛奶中的蛋白质和矿物质会加重宝宝肝脏负担。
• 肥肉：11个月宝宝肠胃较为脆弱，适合吃易消化的食物，不宜吃过于油腻的食物。给较小的宝宝吃肥肉，会使宝宝摄入过多脂肪，导致体内脂肪堆积，引发肥胖症。
• 蜂蜜：蜂蜜虽有美容、润肺止咳的功效，但不适合宝宝。它能增加肠道蠕动、缩短排便时间，宝宝食用后易引起腹泻。
• 咸鸭蛋：过咸的食物会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。而且咸鸭蛋含钠较多，会使宝宝出现局部水肿情况。

综上所述，为了宝宝的健康成长，在为11个月宝宝准备辅食时，应避开牛奶、肥肉、蜂蜜和咸鸭蛋等食物。

参考权威站点来源：育儿知识科普网