家有汗宝宝，出汗多真的是“缺钙”“体质虚”吗？

很多家长发现，自家孩子不管夏天还是冬天，总是大汗淋漓，这让粑粑麻麻十分担心。因为在传说中，孩子出汗多是“缺钙”“体质虚”的表现。但事实真的如此吗？

从微量元素丢失角度来看，虽说汗液中确实带有钠、钙、锌等微量元素，但汗液中所丢失的微量元素是微乎其微的。血液中微量元素的含量只占人体总量的1%以下，而汗液中的微量元素更低于血液好几倍。同时，当出汗多时小便就减少，而小便中同样含有微量元素，两者相互抵消，所以出汗多并不会造成宝宝微量元素的缺乏。

那出汗多是不是宝宝“缺钙”的临床表现呢？实际上，目前没有任何证据能证明出汗多与缺钙相关。

结论：孩子出汗多并不一定是“缺钙”“体质虚”的表现。

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