孕妇补充氨基酸的保健品及注意事项

孕妇补充氨基酸的途径

孕妇若想补充氨基酸，可适当服用一些氨基酸保健品。必要时，在医生医嘱的前提下，还能通过输液方式补充。

可选择的保健品类型

• 氨基酸片：呈片状，与氨基酸口服液功效相近，既能帮助及时补充氨基酸，还能补充钙。不过市场上部分生产者会夸大其功效，不能将其作为获取氨基酸的主要来源。
• 氨基酸口服液：也是不错的选择，和氨基酸片一样有补充氨基酸和钙的作用。

服用氨基酸保健品的注意事项

• 正确看待功效：口服氨基酸片有一定保健作用，但没有广告宣传得那么神奇，孕妈妈要正确对待。
• 注意服用时间：饭前吃氨基酸片，人体会将其分解提供热量，相当于没吃。最好在饭后或饭后半小时服用。

综上所述，孕妇补充氨基酸可选择合适的保健品，但要在医生指导下进行，并注意服用时间和正确看待其功效。