黑豆浆热量及营养情况

豆浆是常见饮品，富含蛋白质和少量钙质，味道香甜，还能搭配其他食材。每天工作开始时，喝上一杯温热豆浆十分惬意。豆浆主要有黄豆豆浆和黑豆豆浆，其中黑豆豆浆深受很多人喜爱。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，常与黄大豆间种，种皮呈黑色。

很多人关心黑豆豆浆的热量高低。一般而言，黑豆浆比黄豆浆营养更全面，香味浓郁，口感香而不腻，易于消化吸收。每100克黑豆浆的热量为26大卡，热量较低，适量饮用无需担心长胖。

结论：黑豆豆浆营养丰富且热量低，适合日常饮用。