哪些婴儿需要补维生素D

没当娘很难体会当娘的辛苦，宝宝从娘胎出来后，没日没夜折腾。其中，宝宝缺少维生素D就十分让人头疼。若宝宝夜惊、烦躁不安，并非发脾气，而是缺乏维生素D的表现。那么，哪些婴儿需要补维生素D呢？

长期膳食不规律的宝宝

饮食习惯不固定几乎是每个儿童的毛病。人体所需的大部分维生素来源于日常食物，若日常食物无法提供足够的维生素，宝宝的身体健康势必受影响。

经常感冒生病的宝宝

若孩子身体抵抗力明显比其他宝宝弱，很可能是缺乏某种维生素。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质，若宝宝身体正常新陈代谢受影响，抵抗细菌入侵的蛋白质供应不足，病毒就更易入侵。

有偏食习惯的宝宝

偏食是每个孩子常见的毛病，比如有些孩子不喜欢吃蔬菜，而蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。

接受日晒不足的宝宝

钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。维生素D能调节体内钙磷代谢，帮助钙的吸收，可预防佝偻病、软骨病。皮肤能在阳光紫外线作用下合成维生素D，因此，接受阳光不足的孩子需适当补充维生素D。

综上所述，长期膳食不规律、经常感冒生病、有偏食习惯以及接受日晒不足的婴儿，都需要适当补充维生素D以保障身体健康。

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