孕妇牙龈出血原因及应对方法

怀孕本是喜庆之事，但妊娠2个月后，许多孕妈咪会出现明显牙龈出血现象。这是由于孕妇体内孕酮含量增高，口腔供血量增加，致使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因引起。以下是应对孕妇牙龈出血的方法：

• 换牙刷：换软毛质地的儿童牙刷，其刷头小，软毛可减轻对牙龈的伤害，解决牙龈出血问题。条件允许可选购电动牙刷，能有效按摩牙龈，减少约六成刷牙力度，使牙龈炎出血程度下降62%。
• 选择含氟牙膏：选含氟化物的牙膏，每次用量最好不超1厘米，慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；药物牙膏某些药用成分可能危害胎儿，使用前需询问医生。
• 竖刷刷牙法：采用竖刷法，刷牙要轻柔彻底，用力过猛会损害脆弱牙龈，引发出血。
• 饭后刷牙：尽量每顿饭后刷牙，最好在吃完或喝完东西20分钟内进行；若做不到，一天至少刷两次牙。
• 少用牙签：孕妇牙周组织脆弱，牙签质料粗或使用方法不当，易损伤牙龈，引起出血和牙齿周围组织疾病。
• 服用消炎药：因牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，遵医嘱复诊，勿自行停药。
• 接受牙齿护理：定期接受牙齿护理，牙科医生可清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙医时要告知怀孕情况及孕期。若患有牙龈疾病，可能需增加看牙次数，因怀孕可能使病情恶化。

孕妇遇到牙龈出血情况不必惊慌，可按上述方法应对，同时定期看牙医保障口腔健康。

参考权威站点来源：妈网百科