孕妇补血吃什么奶粉

孕妇贫血与奶粉补血问题

贫血是孕期常见情况，即便平时不贫血，怀孕后身体机能会改变。尤其是孕中后期，胎儿生长速度加快，母体可能出现“损失”，贫血便是其中较常见的一种。

不少准妈妈会问，孕妇贫血能否通过喝奶粉缓解？部分品牌奶粉标榜可给孕妇补血，但实际成效甚微。因为奶粉中营养素有限，造血所需的营养物质奶粉难以提供。甚至有观点认为孕妇奶粉并非必要。不过，准妈妈孕期喝奶粉能补充优质蛋白，对身体有益。

对于补血，通过日常食物补充才是最佳方法。

结论

孕妇贫血靠奶粉补血效果不佳，日常食物补血是更好选择，孕期喝奶粉可补充优质蛋白。