哺乳期女性食用螃蟹的注意事项

螃蟹是备受大众喜爱的美食，正常人可尽情享用。然而，哺乳期女性最好少吃或不吃螃蟹。这是因为螃蟹含有多种蛋白质和嘌呤碱，食用后极易导致孩子出现过敏现象。

从中医角度看，螃蟹属于发物，同时它还是高蛋白食物，容易引发蛋白过敏。在实际生活中，有母亲吃了螃蟹后，孩子出现腹泻或湿疹的情况。例如，有些宝宝原本皮肤状况良好，在母亲食用螃蟹后，很快就出现了湿疹加重的症状；还有些宝宝会出现腹泻的情况。

一旦孩子因母亲食用螃蟹而出现湿疹加重或者腹泻的症状，母亲应马上停止食用。为了孩子的健康，建议妈妈在哺乳期间“忍住馋”，尽量不食用螃蟹。

哺乳期女性在饮食方面需格外留意，除了螃蟹，还应少吃鱼、虾等含蛋白质高的水产类食物，以及辛、酸、辣等调味品。如果宝宝采用牛奶喂养，平时要延长牛乳的煮沸时间，使蛋白质变性，减轻致敏作用。

结论：哺乳期女性为了宝宝健康，要谨慎食用螃蟹及其他易致敏食物，合理安排饮食。

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