猪肉炖土豆粉条的做法

猪肉炖土豆粉条的做法

经典东北家常菜:猪肉炖土豆粉条的详细做法

猪肉炖土豆粉条是一道源自中国东北地区的经典家常菜。这道菜以五花肉为主料,搭配土豆粉条,通过炖煮的方式,将肉的香味充分融入粉条之中,形成肥而不腻、味道浓郁的特色风味。作为一道朴实却令人难忘的美食,它不仅是东北家庭餐桌上的常客,也因其简单易做的特点而广受欢迎。

材料准备

  • 五花肉:适量(建议300克)
  • 土豆粉条:适量(建议100克)
  • 葱:1根,切片
  • 姜:3片
  • 花椒:10粒
  • 八角:1颗
  • 料酒:1汤匙
  • 老抽:2汤匙
  • 冰糖:10克
  • 温水:适量

详细步骤

  1. 处理五花肉:将五花肉切成大块备用。锅中加入适量清水,水烧开后放入五花肉焯水。水再次沸腾时,撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗干净表面的血污。
  2. 爆香调料:锅中倒入适量食用油,待油热后,加入葱片、姜片、花椒和八角爆香。
  3. 翻炒五花肉:将焯水后的五花肉放入锅中,翻炒均匀,直至肉块表面微微变色。
  4. 调味上色:加入料酒、老抽和冰糖,继续翻炒五花肉,使其均匀上色。
  5. 炖煮五花肉:往锅中倒入适量温水,水量需刚好没过五花肉。大火煮开后,转小火炖煮约1小时,以便五花肉充分入味。
  6. 处理粉条:土豆粉条无需提前泡软,直接清洗干净即可。这种处理方式可以让粉条在炖煮过程中更好地吸收汤汁的味道。
  7. 加入粉条炖煮:将土豆粉条放入锅中,搅拌均匀后盖上锅盖。大火煮开后,转小火继续炖煮15至20分钟,直至粉条软烂。

小贴士

  • 五花肉的肥瘦比例建议为2:1,这样炖煮出的肉质更为鲜嫩。
  • 土豆粉条无需提前泡发,直接清洗后使用能更好吸收汤汁。
  • 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢软烂口感的可以适当延长时间。

营养价值

猪肉炖土豆粉条不仅味道鲜美,还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素。五花肉提供优质蛋白质和脂肪,土豆粉条则是良好的碳水化合物来源,适合作为主食或主菜搭配其他菜肴。

结论

猪肉炖土豆粉条是一道简单易做却风味独特的家常菜,无论是日常用餐还是家庭聚会,都能为餐桌增添一份温馨的味道。

参考来源

妈网百科

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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