1. 初步评估：排除环境因素

当宝宝体温偏高时，家长首先需要进行客观评估，排除可能的环境因素。例如：

• 宝宝是否刚洗完热水澡。
• 天气过热或宝宝穿着过多。
• 室内通风是否不良。
• 是否刚喝完热饮料。

建议等待约30分钟后再为宝宝测量体温，此时体温可能会有1～1.5℃的下降。如果体温仍然偏高，则需进一步考虑是否为疾病引起。

2. 体温范围与处理建议

根据宝宝的体温情况和精神状态，可以采取不同的处理方法：

3. 特殊情况：热性痉挛

对于有热性痉挛病史的宝宝（约占4%的幼童），即使体温在38～38.5℃之间，也需积极治疗，以避免痉挛的发生。

4. 发烧的科学处理原则

发烧的处理重点在于探讨引发发烧的疾病原因，而不是单纯追求将体温降至正常。以下是科学处理发烧的原则：

• 适度使用退烧药可以缓解不适，但无法缩短病程。
• 轻度发烧（如38～38.5℃）有助于提升免疫系统的效能。
• 高烧（≥40.1℃）需紧急处理，以防止并发症。

5. 总结

宝宝发烧并非完全是坏事，家长需根据具体情况科学评估与处理，避免过度紧张或忽视潜在风险。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 美国儿科学会（AAP）