面包蟹的营养价值与功效

面包蟹，因其外形酷似面包而得名。别看它模样普通，实则营养丰富。

丰富的营养成分

面包蟹富含蛋白质和多种微量元素。蛋白质含量可观，能为人体补充能量，促进大脑发育以及人体的生长。而钙、铁、锌等微量元素，更是人体生理活动所必需的物质。

滋补与健康益处

食用面包蟹对身体健康十分有益。它具有良好的滋补作用，有助于维持身体的正常运转。此外，面包蟹还具备清热解毒、痛经活络、散瘀养肝和滋阴养颜等功效，在治疗皮肤炎、关节炎、淤血以及筋骨损伤等方面也有一定的效果。

综上所述，面包蟹不仅营养丰富，还具有多种健康功效，是一种值得食用的海鲜。

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