海鲈鱼的家常做法

海鲈鱼的家常做法

海鲈鱼的美味做法

吃鱼是美妙之事,鲜嫩可口的鱼肉是众多吃货难以抗拒的美食。海鲈鱼更是众多爱吃海鲜吃货的最爱,它做法多样,可依个人口味选择。以下为大家介绍红烧鲈鱼和清蒸海鲈鱼的做法。

红烧鲈鱼

主料:鲈鱼1000克;辅料:豆豉120克;调料:大葱15克、姜10克、花椒5克、大蒜(白皮)10克、香叶3克、植物油50克、酱油20克、黄酒15克、白砂糖10克。

  1. 将鲈鱼宰杀洗净、沥干水分。
  2. 在两面鱼身分别划几道口,以便烧的时候容易入味,然后用盐里外抹一遍,腌制二十分钟左右待用。
  3. 把姜、蒜切丝待用;锅烧热,先用生姜擦一下锅底,防止煎鱼时鱼皮粘住。
  4. 倒入适量油,油温热后放入切好的葱、姜、蒜、花椒。
  5. 将鱼放入油锅,煎至两面金黄;接着倒入少许黄酒、适量酱油、老干妈、少许香叶、少许糖,加适量的水,盖上锅盖烧。
  6. 等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。

清蒸海鲈鱼

材料:海鲈鱼1斤,葱,姜,少许酱油,少许醋,少许盐,少许油,几粒枸杞。

  1. 将鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞,清洗干净,去头去尾,从腹部到背部均匀地切条。
  2. 由于海鲈鱼本身是咸的,蒸之前只需在鱼的两侧抹一点盐。
  3. 把葱、姜切丝,铺在盘子底部,将鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上少许枸杞。
  4. 开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟。
  5. 出锅后,在鱼身上淋上用醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可。

总之,海鲈鱼无论是红烧还是清蒸都有独特的风味,大家可以根据自己的喜好选择合适的做法来享受美食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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