一岁半宝宝拉肚子吃什么好

小儿腹泻期间的饮食调理与护理建议

材料：100毫升脱脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作方法：将冷牛奶中加入酵酸液或乳酸，搅拌均匀。

功效：牛奶经过乳酸杆菌发酵后转变为酸奶，其中的乳糖已分解为半乳糖，适合腹泻患儿食用，有助于缓解腹泻症状。

材料：米粉、糖。

制作方法：将米粉放入锅中，用文火炒至焦黄后，加入少量糖和水煮沸即可食用。

功效：焦米汤提供一定热量，炒热后的米粉部分淀粉转化为糊精，易于消化吸收；同时，焦化的淀粉具有吸附肠道毒素和气体的作用。

制作方法：将苹果切块后捣成果泥，每次食用30-60克，每天2-3次。也可将一个苹果洗净切碎，加入盐0.8-0.9克、糖5克和250毫升水煎煮成汤，分2-3次饮用。

适用人群：适合6个月以上的小儿。

功效：苹果含有果酸，可吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适用于缓解小儿腹泻症状。

适用症状：因饮食不节导致的腹泻，表现为大便稀、带黏液，酸臭不化。

制作方法：将山楂10-20克、大米30克、白糖5克一起煮成粥，每天分3次服用，连续服用3-5天。也可将山楂去核炒成炭（焦山楂），研末后加适量白糖冲水服用，每次3克，每日3次。

功效：山楂粥能治疗腹泻及因腹泻引起的腹痛，特别适合夏季因食用生冷食物导致的腹泻。

避免食用：块状或过硬的食物。一岁半的宝宝牙齿尚未完全发育，咀嚼功能不完善，难以消化块状或硬质食物，可能加重肠胃负担。

推荐食物：以流质或半流质食物为主，如粥、汤等，可适量添加剁碎的蔬菜。

喂养方式：少量多次喂食，避免强行喂食，食物应清淡易消化。

其他注意事项：多喂宝宝不加糖的白开水，确保饮食用具的清洁和消毒，注意宝宝腹部保暖和个人卫生。

通过合理的饮食调理和护理措施，可以有效缓解小儿腹泻症状，促进宝宝的快速康复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。