自制健康虾酱的做法
超市购买的虾酱往往含有较多添加物,若想享受新鲜健康的虾酱,在家自制是不错的选择。以下为您详细介绍虾酱的制作方法。
材料准备
- 小虾500g
- 番茄酱200g
- 适量砂糖
- 蒜1个
- 洋葱1个
- 蚝油、橄榄油、盐、黑胡椒粉、鸡精适量
制作步骤
- 将小虾清洗干净,确保去除泥污,因为泥污会影响虾酱的味道。
- 把小虾捣碎,传统做法是用擀面杖捣,若没有擀面杖,也可放在砧板上用刀剁碎。
- 将蒜和洋葱剁成碎末。
- 锅热后倒入橄榄油加热,放入蒜和洋葱末爆香。
- 加入番茄翻炒,同时放入小虾末。
- 添加适量砂糖、蚝油和食盐。
- 翻炒均匀后加入适量的水,慢火熬制,直至酱汁浓稠,再添入适量鸡精和黑胡椒粉。
- 再次翻炒均匀后即可出锅。
按照以上步骤,您就能轻松在家自制出新鲜健康的虾酱。
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