鲳鱼的美味做法推荐
鲳鱼肉质细嫩,做法多样,煎炸、红烧、清蒸都很美味。以下为您详细介绍两种鲳鱼吃法。
土豆烤鲳鱼
准备材料:鲳鱼、土豆、料酒、糖、盐、酱油、辣椒酱、胡椒粉、姜、葱
- 将土豆去皮后切成厚片备用。
- 鲳鱼处理干净,在背部划几道口子,放入碗中,加入料酒、糖、盐、酱油、辣椒酱、胡椒粉、姜、葱等调料腌制20分钟。
- 把土豆片加入到鲳鱼中一起搅拌均匀。
- 在烤盘上垫上一层锡纸,刷上一层油,先将土豆片摆上去,浇上一些腌汁和油。
- 将土豆放入预热好180度的烤箱,烤10分钟。
- 把土豆取出翻面,将鲳鱼放在土豆上,浇上腌汁与腌料,再浇上2勺油。
- 把烤盘放入烤箱上格,烤15分钟,移到下格,再烤10分钟,闷3分钟后拿出。
红烧鲳鱼
准备材料:鲳鱼、红辣椒、葱、姜、蒜、米酒、酱油、糖、盐、鸡蛋
- 将鲳鱼处理干净后放在碗中,打入一个鸡蛋,让鲳鱼充分被蛋液包裹。
- 锅中放适量油,将鲳鱼放入煎至两面金黄。
- 取出鲳鱼,锅中留一些油,爆香葱姜蒜和红辣椒。
- 锅中倒入适量清水,加入酱油、米酒和白糖,放入煎好的鲳鱼,大火烧15 - 20分钟。
- 待锅中汤汁快干时,加入少许食盐,淋入水淀粉和适量香油。
这两种鲳鱼做法各具特色,能满足不同口味需求,您可以根据喜好尝试制作。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。