哺乳期能喝肠清茶吗

哺乳期不宜饮用肠清茶

哺乳期女性最好不要喝肠清茶。如今很多中药或多或少都含有西药成分，即便纯粹是中药，也会对乳汁产生影响。若想缓解便秘，宝妈可尝试喝蜂蜜。

一般来说，肠清茶属于凉性饮品，哺乳期通常不建议过多食用凉性食物。饮用肠清茶易导致宝妈拉肚子，对宝宝也不利。肠清茶中一般含有决明子等泻药成分，这些成分会通过乳汁传递给小孩。同时，由于内分泌失调，此时乳汁质量不高，可能造成小孩腹泻和营养不良，孩子还会有爱哭闹、不睡觉等表现。喝肠清茶后还容易引起宝宝腹泻，所以若想喝肠清茶，最好等断奶以后。

另外，在哺乳期清肠对产妇身体影响不佳，不利于身体恢复和体型还原。宝妈若想缓解便秘，多吃些纤维素含量高的食物更健康，如各种水果、粗粮、笋干、菌类等。

结论：哺乳期女性应避免饮用肠清茶，可通过食用高纤维食物缓解便秘，待断奶后再考虑饮用肠清茶。