鲜马齿苋的食用禁忌

马齿苋食用禁忌

马齿苋营养价值颇高，但并非适合所有人。

• 不适宜人群：一是拉肚子的人，马齿苋属寒凉之品，脾虚胃寒者以及因胃部受凉引起腹泻者都应尽量避免食用；二是孕妇，马齿苋有滑利之效，孕妇食用可能导致滑胎。
• 不宜搭配的食物：马齿苋不可用胡椒、该粉调味，且不能与甲鱼同食，否则轻则消化不良，重则食物中毒。

食物虽有滋补功效，但食用时需多加注意，不当食用不仅无法起到保健作用，还可能危害人体健康。

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