凉拌毛豆要先煮毛豆吗

凉拌毛豆要先煮毛豆吗

凉拌毛豆做法之煮制要点

凉拌毛豆是一道简单易做的家常小菜,很多人认为直接将毛豆进行凉拌即可,但实际上生毛豆是不能直接凉拌食用的。那么,凉拌毛豆是否要先煮毛豆呢?下面为您详细解答。

凉拌毛豆的做法并不复杂,购买毛豆后在家就能轻松自制。而凉拌毛豆肯定是要先煮毛豆的,这就如同凉面需要先飞水后再拌一样,没有人会直接用生凉面拌黄瓜丝。

不过,煮毛豆的时间是有讲究的。煮的时间太长,毛豆会过于熟透,在后续凉拌过程中,毛豆米容易全部脱落;煮的时间太短,毛豆则未熟透,凉拌出来的菜品还是生的。

煮毛豆时,可在水中稍加点盐,并且不要盖锅盖。一般来说,一斤毛豆在水开后大约煮10 - 15分钟。煮好后,不要让毛豆在锅里浸泡太长时间,例如中午煮好,晚上吃的时候捞出来就行。

综上所述,凉拌毛豆需要先煮制,且要掌握好煮制时间和方法,这样才能做出美味的凉拌毛豆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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