百香果的营养价值

百香果：水果中的“维生素之王”

百香果因其独特的香气而得名。据传，只要仔细闻，就能从百香果中感受到苹果、柠檬、草莓和水蜜桃等多种水果的香味，因此被称为“百香果”。

百香果不仅香气诱人，其营养价值也非常高，被誉为水果中的“维生素之王”。科学研究表明，百香果中含有多达165种对人体有益的物质，包括17种氨基酸，以及丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素（如维生素C、维生素A等）、矿物质（如钙、磷、铁、钾）和SOD酶等。

百香果适合大多数人群食用，尤其是免疫力较低的儿童、孕妇以及需要改善消化系统功能的人群。此外，因其香气独特，也适合用于缓解精神压力的场合。

百香果原产于南美洲，现已广泛种植于热带和亚热带地区。其果实通常呈卵形，果皮坚硬，内部充满多汁的果肉和种子。百香果不仅可以直接食用，还常用于制作果汁、甜点和调味品。

百香果不仅是一种美味的水果，还是一种集多种营养价值于一身的健康食品，其对免疫力、消化系统和情绪的改善效果尤为显著。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。