经期能否喝当归黄芪乌鸡汤

月经期间，女性需注意诸多事项，如不碰凉水、不吃辛辣食物、不洗头发等。即便小心注意，部分女性仍会出现痛经情况。有人认为乌鸡汤有滋补功效，能调理月经，那么加了当归黄芪的乌鸡汤在经期能否饮用呢？

月经期可适当饮用当归黄芪乌鸡汤。乌鸡有补血滋阴作用，因女性身体多属寒性底子，易出现手脚发凉、贫血等状况，乌鸡可滋补身体虚弱，乌鸡汤是不错的滋补汤。通常煲乌鸡汤会根据时节和个人需求添加不同材料，简单的可只放桂圆慢熬，复杂些的会放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等，都是依据个人不同体质添加。

不过，虽然经期可适当喝当归黄芪乌鸡汤，但黄芪有活血祛瘀作用，经期喝太多会使月经量增多，不太适宜，所以适量饮用最佳。

结论：经期能适当喝当归黄芪乌鸡汤，但要注意适量。

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