怀孕期间可以吃鲤鱼吗

鲤鱼食用知识及孕妇相关情况

很多人知晓，鲤鱼胆汁有毒，无论生吞还是熟食都会导致中毒，会引发胃肠症状、肝肾功能衰竭、脑水肿、中毒性休克，严重时可致死亡，所以鲤鱼吃法有讲究。

对于孕妇能否吃鲤鱼，答案是可以的。鲤鱼蛋白质含量高且质量佳，人体消化吸收率可达96%，其体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美。

从中医角度看，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治鱼梗；鲤鱼血能治口眼歪斜；鲤鱼汤可治小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿、胎动不安有特别疗效。孕妇吃鲤鱼不仅能安胎，还对改善食欲有很好作用，能促进消化和吸收，进而促进胎儿骨骼和身体发育。

此外，不仅孕妇能吃鲤鱼，产妇、婴幼儿食用鲤鱼也十分有益。

结论：鲤鱼虽胆汁有毒，但正常食用对孕妇、产妇和婴幼儿都有诸多益处。

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